Autor: BAYKITandFriends

Twitter: http://twitter.com/TobiAndith ACHTUNG - VORAB!! Bitte KEINE NACKTBILDER !! Es reicht die Abbildung eures GESICHTS und wenn ihr ein Ganzkörper schickt, dann bitte NUR MIT KLAMOTTEN!! Okay Leute! Hier youtubebilder@gmx.de habt ihr die e-mail Adresse, an die ihr Euer - Foto - aktuelles Gewicht - euer Wunschgewicht hinschicken könnt. Bitte gebt im Betreff als Stichwort Ich will abnehmen an, damit ich die Mails besser zuordnen kann. In der kommenden Woche gibts die ersten nützlichen Infos, zu all dem, was ihr wissen müsst, wenn es um den Klick geht. Es sei nochmal dazu gesagt, dass ich natürlich kein Ernährungs- oder Gesundheitsexperte bin - alle Infos die ich Euch gebe, basieren rein auf meinen Erfahrungen mit Diäten, Ärzten und alles über gesunde Ernährung und Sport. Ich habe 35 Kilo abgenommen - durch Ernährungsumstellung und einen eisernen Willen. Damit man aber wirklich die Kraft und vor allem die Lust dazu hat, muss es ein Schlüsselereignis geben. Dazu erzähle ich Euch die Tage mehr. Jetzt wünsche Euch erstmal ein schönes Wochenende. Popcorn, Cola, Gummibärchen, Chips und Schokolade sind erlaubt, allerdings nur in Maßen - dazu erzähle ich Euch natürlich auch eine ganze Menge. Liebe Grüße, Euer Tobi =)

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